ΕΝΑ δυσκοιλιότητα (επίσης Δυσκοιλιότητα) είναι ένα γνωστό και κοινό σύμπτωμα. Οι δύσκολες κινήσεις του εντέρου είναι χαρακτηριστικές της δυσκοιλιότητας. Η κίνηση του εντέρου είναι συνήθως καθυστερημένη ή ακανόνιστη και η συνοχή της είναι συνήθως σκληρή ή σκληρυμένη.
Τι είναι η δυσκοιλιότητα;
Η δυσκοιλιότητα συνήθως δεν αποτελεί πραγματική ολική απόφραξη του γαστρεντερικού σωλήνα. Αντίθετα, το αίσθημα της δυσκοιλιότητας είναι υποκειμενικό, καθώς οι φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου είναι δύσκολες, καθυστερημένες ή σκληρυνμένες. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο κατά την αφόδευση.
Η παθολογική δυσκοιλιότητα, ωστόσο, εμφανίζεται όταν πληρούνται επανειλημμένα τα ακόλουθα κριτήρια για μεγάλο χρονικό διάστημα: 1. Το σκαμνί είναι σκληρυμένο ή πολύ σκληρό. 2. Το σκαμνί εκκρίνεται μόνο με έντονη και επώδυνη πίεση. 3. Ο ενδιαφερόμενος πιστεύει ότι δεν έχουν εξαλειφθεί όλα. 4. Για να αδειάσετε εντελώς ολόκληρη την καρέκλα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλα ή τα χέρια. 5. Το προσβεβλημένο άτομο μπορεί να κάνει αφόδευση λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα. 6. Ο ασθενής αισθάνεται σαν τα έντερα ή τον πρωκτό να είναι κλειστά ή μπλοκαρισμένα.
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο κοινά γαστρεντερικά συμπτώματα, μαζί με πόνο στο στομάχι. Ωστόσο, η πλειονότητα των ηλικιωμένων γυναικών πάσχουν από δυσκοιλιότητα.
αιτίες
Η πιο κοινή αιτία της δυσκοιλιότητας είναι μια μη ισορροπημένη και ανθυγιεινή διατροφή. Το άγχος και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν επίσης να επηρεάσουν την πέψη και να οδηγήσουν σε δυσάρεστη δυσκοιλιότητα. Η λειτουργική δυσκοιλιότητα είναι συνήθως ακίνδυνη και εξαφανίζεται μετά από μερικές ημέρες. Ωστόσο, η επίμονη δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει μια άλλη ασθένεια.
Υπάρχουν πολλές φυσιολογικές αιτίες δυσκοιλιότητας. Πάνω απ 'όλα, οι λειτουργικές διαταραχές του εντέρου είναι υπεύθυνες για τη δυσκοιλιότητα. Για παράδειγμα, η κίνηση των κοπράνων στο παχύ έντερο μπορεί να επιβραδυνθεί. Εδώ λοιπόν το έντερο χρειάζεται πολύ περισσότερο χρόνο για να μετακινήσει τα κόπρανα στο ορθό.
Τα πεπτικά υπολείμματα που φτάνουν από το λεπτό έντερο στη συνέχεια συσσωρεύονται και το νερό απομακρύνεται από το κόπρανα με την πάροδο του χρόνου. Αυτός είναι επίσης ο κύριος λόγος για το σκληρό και σκληρό σκαμνί, το οποίο στη συνέχεια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο.
Εάν το παχύ έντερο λειτουργεί κανονικά και εξακολουθεί να εμφανίζεται η δυσπεψία, η αιτία μπορεί να είναι μια διαταραχή εκκένωσης στην οποία το ορθό μπορεί να μπλοκαριστεί. Και οι δύο προαναφερθείσες αιτίες είναι ως επί το πλείστον ακίνδυνες και συνήθως εξαφανίζονται γρήγορα.
Όπως σημειώθηκε, οι κύριοι λόγοι για τη δυσκοιλιότητα είναι μια δίαιτα χαμηλών ινών και η έλλειψη άσκησης. Μερικές φορές το κατασταλμένο κόπρανα λόγω έλλειψης στρες ή έλλειψης χρόνου (π.χ. όταν ταξιδεύετε) οδηγεί σε δυσκοιλιότητα.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για δυσκοιλιότητα και εντερικά προβλήματαΑσθένειες με αυτό το σύμπτωμα
- Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Υποθυρεοειδισμός
- Volvulus
- Ανεπάρκεια καλίου
- Εντερικοί πολύποδες
- πολλαπλή σκλήρυνση
- Καρκίνο του παχέος εντέρου
- Υπερασβεστιαιμία
- Εκκολπωματίτιδα
- Δυσανεξία στη λακτόζη
- Εντερική απόφραξη
Επιπλοκές
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να έχει διάφορες επιπλοκές εάν εμφανιστεί ως μέρος μιας σοβαρής υποκείμενης νόσου ή εάν εξελιχθεί σε χρόνια καταγγελία με τα τυπικά συνοδευτικά συμπτώματα. Η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό σκληρυμένων περιττωμάτων (skybala), που συχνά σχετίζεται με πρωκτική σχισμή και αιμορροΐδες.
Κατά τη διάρκεια αυτού του γεγονότος, μπορεί να εμφανιστούν διάφορα συμπτώματα όπως πρόπτωση του ορθού ή μεγακόλωνα. Η δυσκοιλιότητα γενικά αυξάνει τον κίνδυνο φλεγμονής στο γαστρεντερικό σωλήνα, ο οποίος συνήθως μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια και πόνο, αλλά ανάλογα με τη σύσταση του ασθενούς, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εντερική απόφραξη. Σε ασθενείς υψηλού κινδύνου, δηλαδή στο κρεβάτι και τους ηλικιωμένους, καθώς και σε ασθενείς μετά από εγχείρηση, η δυσκοιλιότητα συχνά οδηγεί σε απόφραξη του εντέρου.
Οι επιπλοκές κυμαίνονται από ναυτία και έμετο έως γαστρική διάτρηση. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο μηχανικός ειλεός μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο του ασθενούς. Η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη της ακράτειας ή της εγκλεισμού των κοπράνων και συνεπώς να προκαλέσει μόνιμους περιορισμούς στην καθημερινή ζωή. Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας μπορεί να προκαλέσει διάρροια και πόνο στο στομάχι. Εάν είναι απαραίτητη μια επέμβαση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω επιπλοκές.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, σίγουρα θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν το συναίσθημα επικρατήσει ότι δεν θα επιλυθεί από μόνο του. Η συνήθης συμπεριφορά της εντερικής κίνησης είναι καθοριστική εδώ.Εάν έχετε συνηθίσει να κάνετε καθημερινές κινήσεις του εντέρου, η δυσκοιλιότητα είναι πολύ πιο δυσάρεστη για περίπου μια εβδομάδα από ό, τι για κάποιον που έχει μόνο εντερική κίνηση κάθε δύο έως τρεις ημέρες ούτως ή άλλως.
Εάν τα καθαρτικά δεν βοηθούν ούτε και εάν η δυσκοιλιότητα δεν επιλυθεί εντός δέκα ημερών, συνιστάται να επισκεφτείτε γιατρό. Τέλος, η περαιτέρω πίεση του πεπτικού συστήματος χρησιμοποιώντας άλλα καθαρτικά ή μη δοκιμασμένες θεραπείες στο σπίτι δεν συνιστάται σε περίπτωση δυσκοιλιότητας που δεν μπορεί να επιλυθεί.
Ωστόσο, ένας γιατρός θα πρέπει να συμβουλευτεί το συντομότερο δυνατό σε περίπτωση δυσκοιλιότητας για αρκετές ημέρες σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα. Πυρετός, σοβαρή ναυτία, δυστυχίες, πόνος και αποχρωματισμός του δέρματος είναι προειδοποιητικά σημάδια.
Εάν η δυσκοιλιότητα είναι ήδη γνωστή στο σώμα κάποιου και συνήθως επιλύεται, η αιτία της μπορεί να βρεθεί στον τρόπο ζωής - ειδικά στη διατροφή - και να εξαλειφθεί.
Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Συνήθως δεν χρειάζεται να δείτε γιατρό σε περίπτωση δυσκοιλιότητας. Συχνά, φυσικά ή φυτικά καθαρτικά είναι αρκετά από το φαρμακείο. Ωστόσο, εάν τα μπλοκαρίσματα επιμένουν και προκαλούν πόνο, συνιστάται ιατρική θεραπεία. Εάν ο γιατρός στη συνέχεια βρει μια ασθένεια που εξετάζεται ως αιτία, αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα. Εάν η φαρμακευτική αγωγή είναι η αιτία, θα πρέπει να διακόπτεται εάν είναι δυνατόν.
Για φυσιολογική δυσκοιλιότητα, η θεραπεία πρέπει να γίνεται κυρίως μέσω αλλαγής διατροφής. Τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες έχουν ειδικό αποτέλεσμα διόγκωσης και αυξάνουν επίσης την περιεκτικότητα σε νερό στα κόπρανα. Τα προϊόντα ολικής αλέσεως, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι κατάλληλα για αυτό. Επιπλέον, πρέπει να πίνετε πολύ. Πρέπει να αποφεύγετε τη σοκολάτα, το άσπρο ψωμί, τα ψωμάκια, το κόκκινο κρασί και το μαύρο τσάι.
Ο λιναρόσπορος διογκώθηκε στο νερό, το οποίο στη συνέχεια πρέπει να καταναλώνεται, έχει αποδειχθεί επίσης χρήσιμο στην περίπτωση της δυσκοιλιότητας. Τα καθαρτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού, καθώς μπορούν να προκαλέσουν αναστάτωση στο αέριο και στο στομάχι.
Προοπτικές και προβλέψεις
Στην περίπτωση της δυσκοιλιότητας, η πρόγνωση βασίζεται στην αιτία και τη σοβαρότητα της δυσκοιλιότητας. Η δυσκοιλιότητα που σχετίζεται με τη διατροφή υπόσχεται θετική πρόγνωση. Με μια ισορροπημένη διατροφή, επαρκή πρόσληψη υγρών και αρκετή άσκηση, οι κινήσεις του εντέρου μπορούν συνήθως να ρυθμιστούν ξανά. Στην περίπτωση δυσκοιλιότητας που προκαλείται από φάρμακα, συνήθως αρκεί η προσαρμογή ή η αναστολή του φαρμάκου έως ότου τα συμπτώματα υποχωρήσουν. Στην εταιρεία του οικογενειακού γιατρού, μπορούν να ληφθούν καθαρτικά και άλλα παρασκευάσματα που εξαλείφουν τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας.
Εάν η δυσκοιλιότητα βασίζεται σε άλλη ασθένεια, η πρόγνωση εξαρτάται από την πορεία της υποκείμενης νόσου. Οι ταυτόχρονες θεραπείες μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας, αλλά όχι να τα εξαλείψουν εντελώς. Συχνά υπάρχουν επίσης συννοσηρότητες όπως πέτρες κοπράνων που πρέπει να αντιμετωπίζονται ξεχωριστά. Οι χρόνιες γαστρεντερικές παθήσεις επιδεινώνουν επίσης την προοπτική γρήγορης ανάρρωσης.
Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, εάν υπάρχει υποψία δυσκοιλιότητας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, οι πιθανότητες ανάρρωσης είναι καλές. Εάν έχουν ήδη αναπτυχθεί επιπλοκές, η δυσκοιλιότητα μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα, η συμπεριφορά του εντέρου μπορεί να βελτιωθεί βιώσιμα και η πρόγνωση σε περίπτωση δυσκοιλιότητας μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για δυσκοιλιότητα και εντερικά προβλήματαπρόληψη
άλλες οικιακές θεραπείες ↵ για δυσκοιλιότητα Πάνω απ 'όλα, μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και η μεγάλη άσκηση είναι καλά προληπτικά μέτρα κατά της δυσκοιλιότητας. Αποφύγετε προϊόντα λευκού αλευριού, σοκολάτα και κόκκινο κρασί. Τρώτε περισσότερα ωμά λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Κάντε περισσότερη άσκηση στον καθαρό αέρα ή ασκήστε το σώμα σας μέσω της κηπουρικής.
Οικιακές θεραπείες & βότανα
- Ο φλοιός Buckthorn είναι αποτελεσματικός κατά των προβλημάτων του ήπατος και της χοληδόχου κύστης και βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να επιβαρύνει την καθημερινή ζωή με δυσάρεστες παρενέργειες όπως κοιλιακό άλγος ή μετεωρισμό. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφίσετε αυτά τα συμπτώματα μόνοι σας, τα οποία μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα στην καθημερινή ζωή και μπορούν να καθαρίσουν τη δυσκοιλιότητα. Η διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας.
Τα πεπτικά και υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες τρόφιμα όπως λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Τα δαμάσκηνα, τα ξηρά σύκα και τα σταφύλια είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά. Τα συνιστώμενα λαχανικά για δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν σπανάκι, λάχανο, μπιζέλια και φασόλια. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά πρέπει να αποφεύγονται κατά τη δυσκοιλιότητα. Αυτό παραμένει στο στομάχι για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και επίσης σας κάνει να κουράζεστε. Ωστόσο, ένα κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο ή ελαιόλαδο το πρωί έχει θετική επίδραση και μπορεί να διεγείρει την πέψη. Η επαρκής ενυδάτωση είναι επίσης σημαντική. Όσο λιγότερο υγρό απορροφάται, τόσο πιο δύσκολο είναι το σκαμνί.
Για καλή πέψη είναι σημαντικό η αρκετή άσκηση να ενσωματώνεται στην καθημερινή ζωή. Η έλλειψη άσκησης καθιστά τη γαστρεντερική οδό υποτονική. Επομένως, η άσκηση πρέπει να γίνει, ειδικά με δυσκοιλιότητα, για να ξεκινήσει το έντερο. Τα κοιλιακά μασάζ μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη δυσκοιλιότητα. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ανά πάσα στιγμή. Συνιστάται να κάνετε κυκλικές κινήσεις χεριών γύρω από τον ομφαλό δεξιόστροφα. Αυτό το μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί αρκετές φορές την ημέρα και θα διαρκέσει περίπου 10 λεπτά.
