Από τη μία Οστεοαρθρίτιδα δακτύλου ή Αρθρώσεις της άρθρωσης των δακτύλων Οι γυναίκες επηρεάζονται ιδιαίτερα συχνά. Διάφορες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων;
Η αρθρίτιδα των δακτύλων είναι μια φθορά στον αρθρικό χόνδρο που είναι ισχυρότερη από τη φθορά που είναι χαρακτηριστική της ηλικίας. Κατά μέσο όρο, η αρθροπάθεια των δακτύλων επηρεάζει δέκα φορές περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες. Οι γυναίκες αρρωσταίνουν κυρίως κατά τη διάρκεια ή μετά την εμμηνόπαυση.
Η αρθροπάθεια του δακτύλου εκδηλώνεται, για παράδειγμα, στον πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων ή / και στον σχηματισμό οζιδίων που μπορεί να γίνει αισθητός. Αν και η αρθροπάθεια των δακτύλων μπορεί να έχει διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας, ο βαθμός σοβαρότητας δεν σχετίζεται πάντα με τον βαθμό δυσφορίας:
Ενώ σε μερικούς ανθρώπους ο συγκριτικά χαμηλός βαθμός οστεοαρθρίτιδας των δακτύλων οδηγεί σε σοβαρά συμπτώματα, άλλοι άνθρωποι βιώνουν σχεδόν καθόλου συμπτώματα ακόμη και με σοβαρή οστεοαρθρίτιδα δακτύλου.
Μπορεί να γίνει διάκριση μεταξύ πρωτογενούς και δευτερογενούς οστεοαρθρίτιδας δακτύλου. Ενώ οι αιτίες της πρωτογενούς οστεοαρθρίτιδας είναι συχνά ασαφείς, η δευτερογενής οστεοαρθρίτιδα είναι αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών ή παραμορφώσεων.
αιτίες
Η αρθροπάθεια των δακτύλων οφείλεται κυρίως στη βλάβη του χόνδρου στη μέση και / ή την τελική άρθρωση των δακτύλων. Δεδομένου ότι η οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μια σχέση μεταξύ της πρωτογενούς οστεοαρθρίτιδας και των αλλαγών στην ορμονική ισορροπία (όπως η μείωση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών) σε εκείνους που επηρεάζονται υποπτεύεται ως φάρμακο.
Επιπλέον, μια γενετική επίδραση θεωρείται στην πρωτογενή οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων. Η φθορά των αρθρώσεων σε στενούς συγγενείς αυξάνει πιθανώς τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας μόνοι σας.
Η δευτερογενής αρθροπάθεια των δακτύλων μπορεί να προκληθεί, για παράδειγμα, από ουρική αρθρίτιδα (αυτό είναι όπου οι κρύσταλλοι εναποτίθενται στις αρθρώσεις των δακτύλων) ή διάφορες μεταβολικές διαταραχές. Ασθένειες που οδηγούν σε οστική αλλαγή (όπως οστεοπόρωση ή απώλεια οστού) μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε οστεοαρθρίτιδα δακτύλου.
Επιπλέον, οι λανθασμένες ευθυγραμμίσεις των αρθρώσεων (π.χ. λόγω ατυχημάτων ή ήδη συγγενών) μπορούν να προκαλέσουν οστεοαρθρίτιδα δακτύλου. Η οστεοαρθρίτιδα ευνοείται επίσης από παράγοντες όπως η συνεχής υπερφόρτωση των αρθρώσεων ή η έλλειψη άσκησης.
Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία
Η αρθροπάθεια στις αρθρώσεις των δακτύλων είναι πολύ επώδυνη και συνήθως αναπτύσσεται για πολλά χρόνια. Η ασθένεια συνήθως ξεκινά μεταξύ των ηλικιών 40 και 50, αλλά δύσκολα παρατηρείται τα πρώτα χρόνια. Το πρώτο σημάδι πιθανής οστεοαρθρίτιδας μπορεί να είναι η αργή πάχυνση των αρθρώσεων των δακτύλων.
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια προοδευτική ασθένεια που μπορεί να επιβραδυνθεί μόνο με συνεχή θεραπεία και εφαρμογές. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν την οστεοαρθρίτιδα τους. Ο πόνος που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα αρχίζει συνήθως τους κρύους χειμερινούς μήνες. Εκείνοι που επηρεάζονται διαπιστώνουν ότι τα δάχτυλά τους ξαφνικά γίνονται λιγότερο εύκαμπτα και οι αρθρώσεις τους συχνά βλάπτονται. Ένα οίδημα των αρθρώσεων είναι ορατό. Τα δαχτυλίδια πρέπει τώρα να αφαιρεθούν, ενώ είναι ακόμα δυνατό να αποφευχθούν επακόλουθα προβλήματα ροής αίματος.
Με την αυξανόμενη σοβαρότητα της οστεοαρθρίτιδας, όχι μόνο μειώνεται η κινητικότητα των αρθρώσεων των δακτύλων, αλλά και η ισχύς των ίδιων των δακτύλων. Συχνά, τα βαριά φορτία δεν είναι πλέον δυνατά και τα δάχτυλα έχουν ήδη πληγεί κατά τη διάρκεια της κανονικής οικιακής εργασίας ή της κουζίνας. Το κόψιμο με ένα μαχαίρι είναι ιδιαίτερα δύσκολο.
Η αρθροπάθεια των αρθρώσεων χαρακτηρίζεται από ενίσχυση των αρθρώσεων μετά τον ύπνο. Αν και είναι λογικό να το κάνεις εύκολο, η ελαφριά άσκηση και η γυμναστική των δακτύλων μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των αρθρώσεων ευέλικτων και ευέλικτων για περισσότερο.
διάγνωση
Για τη διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας των δακτύλων, πραγματοποιείται συνήθως μια διαβούλευση με τον ασθενή. Σε αυτήν την περίπτωση, ο θεράπων ιατρός ρωτά, για παράδειγμα, υπάρχοντα συμπτώματα (όπως περιστασιακό πρήξιμο ή υπερθέρμανση των αρθρώσεων των δακτύλων) και οποιαδήποτε οστεοαρθρίτιδα στην οικογένεια.
Η επιδεξιότητα των δακτύλων ελέγχεται συχνά κατά τη διάρκεια μιας επόμενης φυσικής εξέτασης. Τέλος, οι εξετάσεις ακτίνων Χ μπορούν να αποκαλύψουν τυπικές αλλαγές στις αρθρώσεις στην οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων.
Επιπλοκές
Η πορεία της αρθρώσεως των δακτύλων είναι συνήθως ύπουλη. Σε πολλές περιπτώσεις, η έναρξη της οστεοαρθρίτιδας των δακτύλων δεν οδηγεί ακόμη σε συμπτώματα (στην ιατρική αυτό αναφέρεται επίσης ως σιωπηλή οστεοαρθρίτιδα) και ως εκ τούτου συχνά παραμένει απαρατήρητη στην αρχή. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα. πότε και εάν αυτό συμβαίνει ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο.
Η οστεοαρθρίτιδα που δεν έχει υποστεί αγωγή οδηγεί σε παραμορφώσεις και μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη παράλυση των δακτύλων. Πρώτα απ 'όλα, υπάρχουν μικρά εξογκώματα στις μπροστινές αρθρώσεις που δεν είναι απαραίτητα επώδυνες. Αργότερα ερυθρώνονται μόνιμα και αναπτύσσονται οδυνηρές φλεγμονές σε όλες τις αρθρώσεις. Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες αρχικά μειώνονται και δεν θα υπάρχουν πλέον με την πάροδο του χρόνου.
Κάθε κίνηση σχετίζεται με μεγάλο πόνο. Ανακουφίζει μια στάση ανακούφισης, το αποτέλεσμα της οποίας είναι μια μόνιμη καμπυλότητα. Εκείνοι που έχουν πληγεί δεν μπορούν πλέον να βάλουν τα χέρια τους σε μια επίπεδη επιφάνεια. Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας των δακτύλων δεν θα θεραπεύσει πλήρως την ασθένεια. Αλλά είναι σημαντικό να επιβραδύνετε τη διαδικασία. Με τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, ο πόνος γίνεται ανεκτός.
Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση μπορεί να οδηγήσει σε γαστρεντερικά προβλήματα. Ο πόνος ή ακόμη και τα έλκη είναι συχνά οι παρενέργειες της οστεοαρθρίτιδας που έχει υποστεί αγωγή. Όσοι έχουν αφαιρεθεί χειρουργικά από τους κόμβους στις αρθρώσεις έχουν και πάλι λεπτούς δακτύλους. Υπάρχει πιθανότητα οι κόμβοι να αναπτυχθούν ξανά. Δεδομένου ότι τα χέρια είναι πολύ ευαίσθητα μέρη του σώματος με πολλούς τένοντες, η επέμβαση δεν είναι χωρίς διαμάχη. Δεν είναι επιτυχής κάθε διαδικασία και μεμονωμένα τμήματα των δακτύλων μπορούν να παραλυθούν.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Η αρθροπάθεια των δακτύλων πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται από γιατρό. Χωρίς θεραπεία, μπορεί να εμφανιστεί μόνιμος πόνος ή παράλυση που δεν μπορεί πλέον να περιοριστεί εύκολα. Κατά κανόνα, ο γιατρός θα πρέπει να συμβουλευτεί εάν εμφανιστεί σοβαρός πόνος μετά από ατύχημα ή μετά από χτύπημα στο δάχτυλο. Τα ίδια τα δάχτυλα είναι συχνά πρησμένα και ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στον καρπό. Η φθορά στις αρθρώσεις των δακτύλων μπορεί επίσης να υποδηλώνει αρθρώσεις των δακτύλων και πρέπει πάντα να εξετάζεται.
Τα δάχτυλα μπορούν να μετακινηθούν μόνο σε περιορισμένο βαθμό, έτσι ώστε να υπάρχουν σημαντικοί περιορισμοί στην καθημερινή ζωή του ασθενούς. Εάν τα συμπτώματα προκύψουν μετά από ατύχημα, μπορείτε να καλέσετε έναν γιατρό έκτακτης ανάγκης ή να επισκεφθείτε το νοσοκομείο. Σε περίπτωση μικρών καταγγελιών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γενικό ιατρό ή έναν ορθοπεδικό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά εάν η θεραπεία ξεκινήσει νωρίς. Η ασθένεια συνήθως εξελίσσεται θετικά. Ένας γιατρός θα πρέπει επίσης να συμβουλευτεί σε πρώιμο στάδιο εάν η οικογένεια είναι ήδη εξοικειωμένη με άλλες ασθένειες της οστεοαρθρίτιδας.
Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Στη θεραπεία της δευτερογενούς οστεοαρθρίτιδας των δακτύλων, μια σημαντική πτυχή είναι η θεραπεία της αντίστοιχης υποκείμενης νόσου ή η κακή ευθυγράμμιση των δακτύλων. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στην οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, η οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων είναι πρωταρχική, οπότε η θεραπεία της αιτίας δεν είναι δυνατή εδώ. Ένας σημαντικός θεραπευτικός στόχος είναι επομένως η καταπολέμηση του οξέος πόνου ή των διαταραχών που σχετίζονται με την οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων: Όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν να αποφεύγουν την υπερβολική άσκηση των αρθρώσεων και τις τεχνικές ακρόασης (όπως η χρήση ενισχυτικών λαβών) που επηρεάζουν τις αρθρώσεις εξοικονομήστε στην καθημερινή ζωή.
Ανακουφιστικά πόνου ή αντιφλεγμονώδεις αλοιφές / κρέμες μπορούν να βοηθήσουν ενάντια στον οξύ πόνο που σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων. Εάν τα δραστικά συστατικά χορηγούνται με υπερήχους, για παράδειγμα, μπορούν να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα. Για πιο σοβαρά συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας των δακτύλων, οι τρέχουσες θεραπείες διέγερσης που προάγουν την κυκλοφορία του αίματος μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση.
Σε περίπτωση σοβαρής νόσου, οι χειρουργικές επεμβάσεις είναι δυνατές μετά από λεπτομερείς ιατρικές συμβουλές. Για παράδειγμα, οι νευρικές ίνες που προκαλούν πόνο μπορούν να αποκοπούν για να μειώσουν τον πόνο. Εάν μια τέτοια διαδικασία δεν έχει νόημα σε κάθε περίπτωση, τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας των δακτύλων μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν με τις προσθέσεις των αρθρώσεων.
Προοπτικές και προβλέψεις
Η αρθροπάθεια στις αρθρώσεις των δακτύλων εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις από την ηλικία των 40 ετών. Πρόκειται για φθορά που σχετίζεται με την ηλικία και μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο σε πολύ περιορισμένο βαθμό. Η πρόγνωση και η προοπτική μιας πλήρους θεραπείας δεν είναι επομένως πολύ καλές. Η πορεία της νόσου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το εάν ο ενδιαφερόμενος λαμβάνει ιατρική και φαρμακευτική αγωγή.
Εάν καταβληθεί τέτοια θεραπεία, τότε τα συμπτώματα που προκύπτουν μπορούν να ελαφρυνθούν σημαντικά. Ωστόσο, συνήθως δεν είναι πλέον δυνατή η πλήρης θεραπεία. Τα άτομα που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων συνήθως πρέπει να ζουν με πόνο στις αρθρώσεις τους. Ωστόσο, εάν επιλέξετε τη θεραπεία από γιατρό, μπορείτε να ανακουφίσετε σημαντικά τα πιθανά συμπτώματα και να κάνετε όλη την πορεία της νόσου πιο ευχάριστη.
Όποιος αποφεύγει εντελώς τέτοια θεραπεία πρέπει να αναμένει σημαντικές επιπλοκές. Η προοπτική βελτίωσης της γενικής κατάστασης επιδεινώνεται σημαντικά. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, η κίνηση ολόκληρου του χεριού περιορίζεται σημαντικά. Η πρόγνωση μπορεί να επηρεαστεί θετικά μόνο από την έγκαιρη θεραπεία από κατάλληλο ιατρό.
πρόληψη
Η πρωτογενής οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων μπορεί να προληφθεί σε περιορισμένο βαθμό από παράγοντες όπως η αποφυγή συχνών υπερφορτίσεων των αρθρώσεων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δευτερογενής οστεοαρθρίτιδα του δακτύλου μπορεί να προληφθεί με τη θεραπεία πιθανών υποκείμενων ασθενειών της οστεοαρθρίτιδας άμεσα και με συνέπεια. Εάν υπάρχει ήδη οστεοαρθρίτιδα δακτύλου, η επιδείνωση των συμπτωμάτων μπορεί να αντισταθμιστεί μέσω κινήσεων των χεριών που είναι απαλές στις αρθρώσεις.
Μετέπειτα φροντίδα
Με την οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων, σχεδόν δεν υπάρχουν διαθέσιμα μέτρα παρακολούθησης στον ασθενή. Η ασθένεια πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί πλήρως, έτσι ώστε να μην υπάρχουν περαιτέρω επιπλοκές ή άλλα παράπονα. Για το λόγο αυτό, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία αυτής της νόσου είναι υψίστης σημασίας για την αποφυγή περαιτέρω επιπλοκών. Όσο νωρίτερα ανιχνευθεί η οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων, τόσο καλύτερη είναι η περαιτέρω πορεία της νόσου στις περισσότερες περιπτώσεις.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το άτομο που επηρεάζεται πρέπει να ξεκουραστεί και να προστατεύσει τις αρθρώσεις των δακτύλων του με οστεοαρθρίτιδα δακτύλου. Επομένως, δεν πρέπει να εκτελούνται έντονες δραστηριότητες με τα δάχτυλα, οπότε τα δάχτυλα δεν πρέπει να τονίζονται άσκοπα. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί επίσης να είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αναλγητικά, αν και ο ενδιαφερόμενος πρέπει να είναι προσεκτικός ώστε να μην τα παίρνει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό. Εάν τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας των δακτύλων επιμένουν και δεν εξαφανιστούν μόνα τους, σε κάθε περίπτωση πρέπει να γίνει νέα εξέταση από γιατρό. Η χρήση αλοιφών και κρεμών μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων δεν μειώνει το προσδόκιμο ζωής του ατόμου που πάσχει.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Η οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων είναι μια χρόνια ασθένεια. Ωστόσο, τα συμπτώματά τους μπορούν να μετριαστούν. Ιδιαίτερα στα αρχικά στάδια, η εξέλιξη της νόσου μπορεί να καθυστερήσει με τη βοήθεια στοχευμένης θεραπείας με τα χέρια.
Η εστίαση πρέπει να είναι στη σωστή καταπόνηση των δακτύλων. Κατά συνέπεια, δεν είναι σημαντικό να ανακουφίσετε τα δάχτυλά σας, αλλά να τα ενθαρρύνετε μέσω στοχευμένου στρες. Κατά συνέπεια, συνιστώνται ειδικές ασκήσεις για τα χέρια και τα δάχτυλα. Οι πληγέντες πρέπει επομένως να εκπαιδεύσουν ρητές ασκήσεις κινητοποίησης. Κατά συνέπεια, ο αντίχειρας λυγίζει προς τα κάτω στο μικρό δάχτυλο σε διάφορα διαστήματα και στη συνέχεια λυγίζει πάλι προς τα πάνω. Με αυτόν τον τρόπο, η άρθρωση της σέλας ενισχύεται.
Επιπλέον, πρέπει πρώτα να σχηματιστεί ένα O από τον αντίχειρα και το δείκτη. Στη συνέχεια σχηματίζεται ένα 0 από κάθε δάχτυλο και αντίχειρα. Επιπλέον, τα δάχτυλα πρέπει να τεντωθούν σαν ανεμιστήρας και στη συνέχεια να απλωθούν. Εκτός από αυτήν την κινητοποίηση - όσοι επηρεάζονται μπορούν επίσης να ασκήσουν ήπια ασκήσεις ενδυνάμωσης. Κατά συνέπεια, το χέρι μπορεί να ξεδιπλωθεί σε μια κούπα, για παράδειγμα.
Τα δάχτυλα πρέπει να διατηρούνται ευθεία κατά τη διάρκεια αυτού. Επιπλέον, οι ασθενείς θα πρέπει, για παράδειγμα, να εκτελούν κινήσεις ζύμωσης με ένα σφουγγάρι οικιακής χρήσης ή μια μικρή μπάλα. Οι αντίστοιχες εκπαιδευτικές μονάδες πρέπει να πραγματοποιούνται για πέντε λεπτά την ημέρα.
Εάν εμφανιστεί οξύς πόνος ως αποτέλεσμα επίθεσης οστεοαρθρίτιδας, αυτό μπορεί να μετριαστεί με τη βοήθεια κρύων εφαρμογών. Σε αυτήν την περίπτωση, οι κρύες κομπρέσες από τυρί cottage ή παγοκύστες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.
Πρέπει επίσης να διασφαλιστεί μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και ίνες. Συνιστάται να περιορίσετε την κατανάλωση λουκάνικων και προϊόντων κρέατος, καθώς αυτό προάγει φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Επιπλέον, πρέπει να καταναλώνονται φυτικά έλαια που περιέχουν ωμέγα-3, όπως παρθένο κάνναβη ή λιναρόσπορο. Αυτά περιέχουν ένα υψηλό ποσοστό αυτού του εξαιρετικά αντιφλεγμονώδους λιπαρού οξέος.
