Εάν τα νύχια ξαφνικά αλλάξουν χρώμα, πυκνώσουν και γίνουν εύθραυστα, πιθανότατα υπάρχει μύκητας των νυχιών. Αυτή η μυκητιακή ασθένεια δεν φαίνεται μόνο ελκυστική, αλλά συχνά προκαλεί κνησμό ή ακόμη και πόνο στις πληγείσες περιοχές. Εάν σπάσει ένας μύκητας των νυχιών, απαιτείται γρήγορη δράση. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο μύκητας μπορεί να εξαπλωθεί και να είναι υπεύθυνος για την απώλεια των νοσούντων νυχιών. Για να μην φτάσει καν τόσο μακριά, θα πρέπει να προσέχετε την ενδελεχή πρόληψη.
Μύκητας νυχιών και υποδήματα
Η πρόληψη του μύκητα των νυχιών στην περιοχή των νυχιών ξεκινά με την επιλογή των σωστών παπουτσιών. Όχι μόνο πρέπει να ταιριάζουν καλά και να μην είναι ούτε πολύ σφιχτά ούτε πολύ φαρδιά, αλλά επίσης να είναι κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας υλικό. Τα τεχνητά υλικά συχνά δεν είναι πολύ αναπνεύσιμα και ευνοούν ένα ζεστό, υγρό κλίμα μέσα.
Αυτό δημιουργεί το ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για μυκητιακά σπόρια. Συνιστάται να επιλέξετε παπούτσια από δέρμα, αναπνεύσιμα υφάσματα ή μικροΐνες που επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα ανά πάσα στιγμή. Εάν τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε πολλά ζευγάρια παπούτσια. Αυτό επιτρέπει στο υγρό παπούτσι να στεγνώσει πριν το επανατοποθετήσετε. Το Γερμανικό Ινστιτούτο Παπουτσιών προσφέρει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε παπούτσια. Τα πόδια πρέπει επίσης να εκτίθενται στον καθαρό αέρα χωρίς παπούτσια κατά καιρούς. Αυτό θα στεγνώσει επίσης τους χώρους μεταξύ των ποδιών.
Οι κάλτσες θα πρέπει επίσης να επιλέγονται προσεκτικά κατά την αποφυγή μύκητα των νυχιών. Οι κάλτσες δεν πρέπει ποτέ να φοριούνται για πολλές συνεχόμενες ημέρες, καθώς τα σπόρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν και να μολύνουν το νύχι. Οι βαμβακερές κάλτσες απορροφούν την υγρασία από τα πόδια και την απομακρύνουν. Τα καλλιτεχνικά υλικά, από την άλλη πλευρά, ευνοούν ένα υγρό περιβάλλον, γι 'αυτό πρέπει να μείνουν στο ράφι.
Μύκητας νυχιών & καθημερινή υγιεινή
Ο μύκητας των νυχιών είναι συχνός σε ηλικιωμένους που δεν μπορούν πλέον να διαχειρίζονται μόνοι τους την καθημερινή τους υγιεινή. Ωστόσο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πλένετε τα πόδια και τα χέρια σας τακτικά και, πάνω απ 'όλα, καλά. Τα νύχια και οι ευαίσθητες επιδερμίδες τους πρέπει επίσης να καθαρίζονται με ένα ήπιο τζελ πλύσης.
Αυτό αφαιρεί απαλά τα μικρόβια και τα σπόρια που κάθονται στο δέρμα διπλώνει στην άκρη των νυχιών. Αξίζει επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα θρεπτικό λάδι νυχιών, επειδή δίνει δύναμη στα νύχια και το καθιστά πιο ανθεκτικό στις εξωτερικές επιδράσεις. Ένα πανί που χρησιμοποιείται για τα πόδια πρέπει πραγματικά να χρησιμοποιείται μόνο εδώ. Ειδικότερα, εάν τα συμπτώματα του μύκητα των νυχιών όπως φλεγμονή ή λευκές ρίγες στο νύχι είναι ήδη εμφανή, αυτό θα αποτρέψει την εξάπλωση των σπόρων.
Μύκητας νυχιών στο νοικοκυριό
Οι υψηλές θερμοκρασίες προκαλούν τα σπόρια των μυκήτων που προκαλούν το μύκητα των νυχιών να πεθάνουν. Επομένως, δεν αρκεί να πλένετε κάλτσες, πετσέτες και πετσέτες σε χαμηλές θερμοκρασίες. Για την πρόληψη μυκητιασικών λοιμώξεων, αυτά τα καθημερινά αντικείμενα πρέπει να πλένονται σε θερμοκρασία τουλάχιστον 60 βαθμών. Ανθεκτικά υλικά μπορούν να αντέξουν σε ζεστά ρούχα χωρίς προβλήματα. Στην καλύτερη περίπτωση, τα οικιακά υφάσματα πλένονται όχι μόνο με τα πράγματα που έχουν ήδη αναφερθεί, αλλά και με κλινοσκεπάσματα και χαλιά μπάνιου. Το τακτικό πλύσιμο σε υψηλές θερμοκρασίες αποτρέπει την εξάπλωση των σπορίων.
Το ίδιο το πλυντήριο μπορεί επίσης να ενθαρρύνει την ανάπτυξη ενοχλητικών μυκητιακών σπορίων. Εάν λειτουργεί μόνο σε χαμηλή θερμοκρασία, τα μικρόβια στο υπόλοιπο νερό δεν πεθαίνουν και μπορούν πιθανώς να μεταφερθούν σε ρούχα από το πλύσιμο στο πλύσιμο. Συνιστάται επομένως να αφήνετε το πλυντήριο να λειτουργεί περιστασιακά σε υψηλές θερμοκρασίες. Τα απορρυπαντικά με λευκαντικό ή ειδικά καθαριστικά μηχανών εξαλείφουν επίσης τα τελευταία σπόρια και μικρόβια.
Υποκείμενες ασθένειες και το ανοσοποιητικό σύστημα
Ένας μύκητας των νυχιών μπορεί να είναι περίπλοκος για άτομα με υποκείμενη ασθένεια. Για παράδειγμα, ο σακχαρώδης διαβήτης έχει ευεργετική επίδραση στις ασθένειες των ποδιών, γι 'αυτό και η επαγγελματική θεραπεία της νόσου αποτρέπει επίσης τον μύκητα των νυχιών.
Σε γενικές γραμμές, υπάρχει σχέση μεταξύ της ανοσολογικής ανεπάρκειας και του μύκητα των νυχιών. Εάν η άμυνα κατά της ασθένειας εξασθενεί από άγχος, ασθένεια ή ψυχολογικά προβλήματα, τα μυκητιακά σπόρια έχουν εύκολη δουλειά. Ειδικά όταν ο μύκητας των νυχιών έχει ηρεμήσει, υπάρχει υψηλός κίνδυνος εξάπλωσης εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο.
Ο μύκητας των νυχιών εξελίσσεται ταχύτερα και πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα. Περιστασιακά είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φάρμακα για αυτό, επειδή δευτερογενείς ασθένειες όπως ο πονόλαιμος προκαλούνται πολύ περισσότερο από έναν υπάρχον μύκητα νυχιών.
Εξασφάλιση καθημερινών καταστάσεων χωρίς μόλυνση
Ένας μύκητας των νυχιών δυσκολεύεται εάν τηρηθούν τα σημεία που αναφέρονται ήδη. Όποιος ασχολείται διεξοδικά με την υγιεινή στο σπίτι και το μπάνιο έχει ήδη τις πιθανότητες να ζήσει μόνιμα χωρίς τον ενοχλητικό μύκητα.
Ωστόσο, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή σε ειδικές καθημερινές καταστάσεις. Μια επίσκεψη στη σάουνα ή στην πισίνα είναι μια τέτοια κατάσταση. Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι μετακινούνται χωρίς παπούτσια σε αυτές τις περιοχές και πιθανώς έχουν μη ανακαλυμμένο ή παραμελημένο μύκητα των νυχιών, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης.
Για να αποφύγετε τον μύκητα των νυχιών, πρέπει πάντα να φοράτε καλά παπούτσια κολύμβησης που χωρίζουν τα πόδια σας από το γυμνό έδαφος. Βοηθά επίσης την απολύμανση των ποδιών πριν φύγετε από το μπάνιο ή τη σάουνα. Σε πολλές εγκαταστάσεις υπάρχουν επομένως βρύσες με απολυμαντικά, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούνται όποτε είναι δυνατόν.
Κίνδυνοι μόλυνσης στην οικογένεια
Εάν ένα μέλος της οικογένειας προσβληθεί από μύκητα των νυχιών, πρέπει να ληφθεί ιδιαίτερη προσοχή. Η ταχεία αντιμετώπιση της εκδήλωσης μόλυνσης είναι μια σημαντική απόφαση για τον ασθενή, αλλά δεν μειώνει αρχικά τον κίνδυνο μόλυνσης για τα μέλη της οικογένειας.
Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι σημαντικό να πλένετε τις πετσέτες, τα κλινοσκεπάσματα, τις κάλτσες και τα παπούτσια του αντίστοιχου ατόμου ξεχωριστά και σύμφωνα με τις αναφερόμενες οδηγίες. Η κοινή χρήση μιας πετσέτας μπορεί να ενθαρρύνει σημαντικά τη μυκητιακή νόσο να μεταδοθεί σε ένα μέλος της οικογένειας. Τα παιδιά δεν πρέπει να παίζουν με τα χέρια τους στο πάτωμα του μπάνιου σε αυτήν την περίπτωση. Η απολύμανση των προσβεβλημένων δωματίων με κατάλληλο σπρέι μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης.
Ο μύκητας των νυχιών δεν είναι μια ασθένεια που μπαίνει και επιδεινώνεται αμέσως μετά την αρχική επαφή με τα μυκητιακά σπόρια. Ωστόσο, η παραμέληση της καλής πρόληψης καθιστά πολύ πιο πιθανό τα γύρω σπόρια να πολλαπλασιαστούν και να μολύνουν το νύχι.
