μπλοκάρισμα

Συνήθως εμφανίζεται στις πιο δυσμενείς καταστάσεις - το lumbago. Αυτό που σημαίνει είναι ένα μπλοκάρισμα η σπονδυλική στήλη, η οποία είναι εξαιρετικά επώδυνη. Αλλά και στο λαιμό, στην άνω πλάτη ή σε οποιαδήποτε άλλη άρθρωση, απόφραξη (ιατρική: αναστρέψιμη τμηματική δυσλειτουργία) συμβούν. Αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό, επειδή όσο μεγαλύτερες είναι οι αποφράξεις, τόσο πιο δύσκολο είναι να τα χαλαρώσετε. Τα μπλοκαρίσματα πρέπει να διακρίνονται από τα καρφωμένα νεύρα.

Τι είναι η απόφραξη;

Τα οφέλη ενός μασάζ έγκειται στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος, στη χαλάρωση των μυών, στην ανακούφιση του πόνου και στην παροχή ψυχολογικής χαλάρωσης.

Η απόφραξη μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε άρθρωση. Η πληγείσα περιοχή είναι τότε ακίνητη και σε παραμόρφωση που προκαλεί σοβαρό πόνο. Επιπλέον, υπάρχει επώδυνη μυϊκή ένταση γύρω από την άρθρωση. Από τη μία πλευρά, αυτά είναι το αποτέλεσμα των μυών που συστέλλονται ως αποτέλεσμα της δυσλειτουργίας και της ανακουφιστικής στάσης του ασθενούς.

Οι αποκλεισμοί προκαλούνται από μια διαταραχή ρύθμισης των μυών, η οποία "αντιδρά υπερβολικά" με ορισμένες κινήσεις ή φορτία και έτσι προκαλεί την παραμόρφωση της άρθρωσης. Όταν η απόφραξη επηρεάζει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο όρος «άκαμπτος λαιμός» χρησιμοποιείται συχνά στη δημοφιλή γλώσσα.

Το Lumbago είναι απόφραξη στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Η απόφραξη της θωρακικής σπονδυλικής στήλης προκαλεί συμπτώματα στον ασθενή που θυμίζουν καρδιακά προβλήματα αλλά στην πραγματικότητα δεν επηρεάζουν αυτό το όργανο.

αιτίες

Οι αιτίες της απόφραξης μπορούν να ποικίλουν. Συνεπώς συζητούνται διάφορες προσεγγίσεις μεταξύ των επαγγελματιών του ιατρικού τομέα. Αυτό περιλαμβάνει το λεγόμενο κοινό μοντέλο. Υποτίθεται ότι μια ανεξέλεγκτη κίνηση οδηγεί σε μηχανικό αποκλεισμό της άρθρωσης.

Στο μοντέλο αντανακλαστικού, οι γύρω μύες είναι η αιτία της απόφραξης. Οποιοσδήποτε πόνος που συμβαίνει οδηγεί σε ένταση στους μυς στην πληγείσα περιοχή και τελικά σε κράμπες, οι οποίες προκαλούν την απόφραξη σε μια διαδικασία που μοιάζει με αντανακλαστικό. Αυτή η διαδικασία είναι ανεξέλεγκτη για τον ασθενή.

Η τρίτη επεξηγηματική προσέγγιση ενσωματώνει αμφότερες τις παραπάνω επιλογές και υποθέτει ότι το μπλοκάρισμα της άρθρωσης και της μυϊκής έντασης εξαρτώνται αμοιβαία. Η άρθρωση, αρχικά αποκλεισμένη μόνο από αντίδραση έντασης, μπορεί να μετατραπεί σε μηχανικό μπλοκ χωρίς κατάλληλη επεξεργασία.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα κατά της έντασης και του μυϊκού πόνου

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Μια απόφραξη ή απόφραξη στο μυοσκελετικό σύστημα είναι συνήθως αρχικά αισθητή ως περιορισμός στην κινητικότητα της προσβεβλημένης περιοχής του σώματος. Ταυτόχρονα, μπορεί να συμβεί ότι η αντίστοιχη φυσική απόπειρα κίνησης σχετίζεται με έναν πόνο μαχαιριού ή έναν πόνο που θεωρείται ηλεκτριστικό.

Η πιο κοινή απόφραξη είναι αυτή των μυών του αυχένα και του λαιμού. Είναι επίσης γνωστό για μεγάλο χρονικό διάστημα ως "προσχέδιο" επειδή μπορεί να συμβεί εάν το άτομο που επηρεάζεται αργότερα εκτίθεται σε ψυχρά ρεύματα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Εξωτερικά συμπτώματα ή σημάδια δεν είναι ορατά με την απόφραξη, γεγονός που συχνά καθιστά δύσκολη τη διάγνωση για τον λαό. Ωστόσο, οι μύες στην πληγείσα περιοχή σφίγγονται και σκληραίνονται και υποκειμενικά αισθάνεται μικρότερος και ακίνητος.

Η προσεκτική και ομοιόμορφη κίνηση είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για μπλοκαρίσματα, αλλά συχνά θεωρείται πολύ επώδυνη και αρνητική, γι 'αυτό οι ασθενείς θέλουν να υιοθετήσουν μια ανακουφιστική στάση. Η ζεστασιά στην πληγείσα περιοχή μπορεί να μειώσει τον πόνο και συχνά ζητούνται ελαφριά μασάζ από τους ασθενείς.

Ορισμένα μπλοκαρίσματα προκαλούνται επίσης από ερεθισμό μιας νευρικής οδού ή με τσίμπημα ενός νεύρου. Επιπλέον, είναι γνωστά τα μπλοκαρίσματα στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Εκτός από τα τυπικά συναισθήματα έντασης, το μούδιασμα εμφανίζεται επίσης στις γειτονικές περιοχές. Αυτά συνδέονται επίσης συχνά με σοβαρό πόνο.

Διάγνωση & πορεία

Η διάγνωση της απόφραξης γίνεται συνήθως μέσω φυσικής εξέτασης. Με βάση τα συμπτώματα που υπάρχουν, ο γιατρός μπορεί να ελέγξει ποια άρθρωση περιορίζεται στη λειτουργία της. Συχνά αυτό αναφέρεται ήδη από τον ασθενή στη συνομιλία.

Ο γιατρός θα εξετάσει επίσης τη μυϊκή ένταση που εμφανίζεται και θα ελέγξει τυχόν νευρολογικά ελλείμματα που έχουν συμβεί. Η χρήση εικόνων ακτίνων Χ δεν είναι απαραίτητη για τη διάγνωση μιας απόφραξης, καθώς αυτή η διαδικασία δεν έχει νόημα. Προκειμένου να αποκλειστούν οι οστικοί τραυματισμοί ή οι όγκοι, είναι λογικό να λαμβάνονται ακτινογραφίες για ορισμένους ασθενείς.

Εάν επιδιώκεται χειροπρακτική θεραπεία σε μεταγενέστερη θεραπεία, οι ακτίνες Χ πρέπει να γίνονται σε κάθε περίπτωση. Εάν ένα μπλοκάρισμα αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο πόνος και η περιορισμένη κινητικότητα θα παραμείνουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Λόγω της αυτόματης έντασης των μυών, είναι απίθανο να επιλυθεί ξανά.

Επιπλοκές

Η απόφραξη των αρθρώσεων μπορεί να προκαλέσει ορισμένες επιπλοκές.Αρχικά, ως αποτέλεσμα των περιορισμών κίνησης, μπορεί να εμφανιστούν κακές θέσεις, οι οποίες συχνά σχετίζονται με σοβαρό πόνο και το σχηματισμό περαιτέρω μυϊκών αποκλεισμών. Εάν η απόφραξη επιμείνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ο πόνος θα συνεχίσει να αυξάνεται και θα εμφανιστούν αισθητικές διαταραχές, όπως μυρμήγκιασμα και συμπτώματα παράλυσης.

Ανάλογα με τη θέση της απόφραξης, μπορεί να αναπτυχθούν συγκεκριμένες δευτερογενείς ασθένειες όπως η απόφραξη του πυέλου-πυέλου. Η ίδια η απόφραξη οδηγεί σε χρόνιο πόνο με την πάροδο του χρόνου, ο οποίος στην περίπτωση της χρόνιας ανάπτυξης μπορεί επίσης να βλάψει την ψυχική υγεία. Επιπλέον, η απόφραξη των αρθρώσεων μπορεί να οδηγήσει σε ατυχήματα στην καθημερινή ζωή. όπως όταν υπάρχει οξεία απόφραξη κατά την οδήγηση ενός οχήματος ή τη λειτουργία ενός μηχανήματος.

Εάν τα μπλοκαρίσματα των αρθρώσεων αντιμετωπίζονται γρήγορα και περιεκτικά, οι άμεσες επιπλοκές συνήθως εξαφανίζονται και αποκαθίσταται η προηγούμενη κινητικότητα. Εκτός από τη θεραπεία, μπορεί να υπάρχει προσωρινή ένταση στις πληγείσες περιοχές. Εάν είναι απαραίτητη μια επέμβαση, δεν αναμένονται περαιτέρω προβλήματα εκτός από τις συνήθεις επιπλοκές μιας χειρουργικής διαδικασίας

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Μια απόφραξη στις μικρές αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης ή μεγαλύτερες αρθρώσεις στο σώμα συχνά επιλύεται τόσο αυθόρμητα όσο ήρθε. Σε πολλές περιπτώσεις, το άτομο που επηρεάζεται μπορεί να περιμένει να δει έναν γιατρό για να δει εάν η απόφραξη επιλύεται κατά τη διάρκεια της νύχτας κατά τη διάρκεια του ύπνου ή μέσω οικιακών θεραπειών όπως μασάζ, ελαφριά άσκηση ή εφαρμογές θερμότητας.

Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες ο γιατρός πρέπει να ζητηθεί συμβουλή. Αυτό ισχύει αμέσως εάν το μπλοκάρισμα δεν επιτρέπει την εκτέλεση κανονικών καθημερινών δραστηριοτήτων, για παράδειγμα εάν η περιορισμένη κίνηση αναγκάζει τον ενδιαφερόμενο σε μια αφύσικη στάση. Ένας άλλος λόγος για να δείτε αμέσως έναν γιατρό είναι ο έντονος πόνος που τα συμβατικά παυσίπονα δεν μπορούν ή ανακουφίζουν μόνο για λίγο.

Αυτός ο πόνος διακόπτεται στη συνέχεια από τον γιατρό, για παράδειγμα με ενέσεις πόνου. Αυτά διασφαλίζουν επίσης χαλάρωση του ιστού, καθώς διαφορετικά - χωρίς ιατρική βοήθεια - ο πόνος μπορεί να προκαλέσει ανακούφιση της στάσης του σώματος και κράμπες, οι οποίες υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να προάγουν περαιτέρω την απόφραξη.

Μια επίσκεψη στο γιατρό είναι επίσης απαραίτητη εάν μια απόφραξη στην πλάτη σχετίζεται με μούδιασμα ή αισθητηριακές διαταραχές στα χέρια ή τα πόδια. Εδώ, ένα πρόβλημα με τον μεσοσπονδύλιο δίσκο πρέπει να αποκλειστεί ή να αντιμετωπιστεί.

Εάν υπάρχει απόφραξη, ο οικογενειακός γιατρός σας μπορεί συχνά να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο. Για πιο σοβαρές αιτίες, παραπέμπει τους ασθενείς του σε ορθοπεδικό χειρουργό, νευρολόγο ή φυσιοθεραπευτή.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Η θεραπεία για απόφραξη εξαρτάται από την αιτία της και πρέπει πρώτα να επιλυθεί. Αυτό μπορεί να γίνει με τη χρήση χειροπρακτικής ή χειροκίνητης θεραπείας το συντομότερο δυνατό μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.

Επιπλέον, η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών. Είναι γενικά σημαντικό να εκπαιδεύσετε όλες τις μυϊκές περιοχές όσο το δυνατόν περισσότερο, προκειμένου να αποφύγετε μπλοκαρίσματα στο μέλλον. Τα φάρμακα ανακούφισης του πόνου βοηθούν επίσης τους ασθενείς να ανακουφίσουν την επίμονη ένταση και τον πόνο που σχετίζονται με αυτήν.

Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες έως μήνες για να επιτευχθεί μόνιμη ελευθερία από τον πόνο. Η επιτυχία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ενεργό συνεργασία του ασθενούς.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η πρόγνωση για απόφραξη είναι πολύ καλή. Λαμβάνοντας υπόψη την πρωτοβουλία και τη συνεργασία του ασθενούς, μπορεί να συμβεί μόνιμη και πλήρης επούλωση μέσα σε λίγες εβδομάδες. Ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα της απόφραξης, η θεραπεία πραγματοποιείται σε συνεργασία με χειροπράκτη ή φυσιοθεραπευτή.

Αυτά δίνουν χρήσιμες συμβουλές και αναλύουν μαζί με τον ασθενή ποιες ακολουθίες κίνησης θα πρέπει να βελτιστοποιηθούν στο μέλλον. Ο στόχος είναι να επιτευχθεί μια αλλαγή έτσι ώστε η απελευθερωμένη ένταση να μην επιστρέψει. Ένας ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί επίσης να βοηθήσει εάν υπάρχουν άλλα προβλήματα με το σκελετικό σύστημα.

Στην καθημερινή ζωή, ο ασθενής πρέπει να βελτιώσει τη στάση του, να ασκήσει αθλητικές δραστηριότητες και να αγωνιστεί για έναν υγιέστερο τρόπο ζωής. Εάν λάβει υπόψη τις καλοπροαίρετες συμβουλές και αν προσαρμοστεί καλύτερα στις ανάγκες του σώματος, θα επιτύχει μια καλή και σταθερή ευημερία.

Η επανάληψη της απόφραξης είναι δυνατή, αλλά εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συμπεριφορά του ασθενούς. Η στάση του καθίσματος και η απόσταση μεταξύ του καθίσματος και του τραπεζιού πρέπει να ελέγχονται και να βελτιστοποιούνται. Η βαριά σωματική εργασία πρέπει να αποφεύγεται ή να αναδιαρθρώνεται.

Οι περιστροφικές κινήσεις δεν πρέπει να είναι ξαφνικές ή όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα. Οι μύες πρέπει να ενισχυθούν, πρέπει να απορροφηθούν επαρκή υγρά και το σώμα χρειάζεται επαρκή παροχή θερμότητας για μόνιμη ανακούφιση και επούλωση.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα κατά της έντασης και του μυϊκού πόνου

πρόληψη

Η στοχευμένη ενίσχυση των μυών μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά τις μπλοκαρίσεις. Είναι σημαντικό, ειδικά οι ασθενείς που έχουν ήδη μπλοκάρει να συνεχίζουν τις ασκήσεις φυσικοθεραπείας στο σπίτι και να διασφαλίζουν έτσι την επιτυχία της προπόνησης.

Στοχευμένες ασκήσεις για την ανακούφιση των προσβεβλημένων περιοχών είναι επίσης σκόπιμες για άτομα που κάνουν βαριά σωματική εργασία. Η εργασία στο γραφείο μπορεί να οδηγήσει σε ένταση στην περιοχή του ώμου και του λαιμού. Ως προληπτικό μέτρο, πρέπει συνεπώς να κάνετε τακτικά διαλείμματα από την εργασία με τον υπολογιστή.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Εάν εμφανιστούν οδυνηρές καταστάσεις οπουδήποτε στο σώμα, όπως πάνω από τους γλουτούς, συχνά ευθύνεται η απόφραξη της άρθρωσης. Μια απόφραξη με περιορισμένη κινητικότητα της άρθρωσης ή με μια ανώμαλη θέση των επιφανειών των αρθρώσεων μεταξύ τους μπορεί να μετριαστεί με πολλά μέτρα αυτοβοήθειας.

Εκτός από τη θεραπεία από φυσιοθεραπευτή ή οστεοπαθητικό, η εφαρμογή θερμότητας στο σώμα έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματική. Τα μπουκάλια ζεστού νερού ή ένας καυτός κύλινδρος μπορούν να χαλαρώσουν τους μυς γύρω από την άρθρωση. Η εφαρμογή θερμότητας διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και μπορεί έτσι να μειώσει τον πόνο.

Η αυτοκινητοποίηση με ανεξάρτητη κίνηση του σώματος μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσει τον πόνο ή ακόμη και να τον απενεργοποιήσει εντελώς. Ανάλογα με την πληγείσα περιοχή του σώματος, υπάρχουν χρήσιμες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ανεξάρτητα στο σπίτι. Κατά την προετοιμασία των ασκήσεων, συνιστάται να λαμβάνετε χρήσιμες συμβουλές από ειδικούς, ώστε ο ενδιαφερόμενος να μπορεί να κάνει τις κατάλληλες ασκήσεις με τον σωστό τρόπο.

Για να αποφευχθούν τυχόν αποφράξεις στο σώμα, η ανάπτυξη των κοιλιακών και των μυών της πλάτης είναι ένα σημαντικό βήμα προς την υγεία και την προσωπική ευεξία. Όποιος πάσχει ήδη από απόφραξη δεν πρέπει να ξεκινήσει πολύ γρήγορα για να επιστρέψει σε αθλητικές δραστηριότητες. Η πολύ γρήγορη έναρξη της προπόνησης μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνη υποτροπή και έτσι να δημιουργήσει ξανά την απόφραξη.