Καμπούρης

Διαδεδομένος πόνος στην πλάτη της νόσου - Σχεδόν κάθε τέταρτος Γερμανός πάσχει τακτικά από πόνο στην πλάτη. Ένας λόγος για αυτό μπορεί να είναι ο λεγόμενος Καμπούρης, δηλαδή, μια καμπύλη πλάτη, η οποία είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στις βιομηχανικές χώρες.

Τι είναι ένα καμπούρα;

Απο Καμπούρης, στην ιατρική ως Υπερκυττάρωση υποδηλώνει ότι προέρχεται από την ελληνική "κύφους" για "καμπούρα" και "υπερ" για "πάνω", δηλώνει μια ακραία καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Μια κύφωση στην περιοχή του θωρακικού σπονδύλου και μια μικρότερη στο επίπεδο του κόκκυγα (ιερή κύφωση) είναι απολύτως φυσιολογική και φυσική.

Μόνο στην περίπτωση ακραίου εξογκώματος, το οποίο είναι καθαρά ορατό όταν στέκεται όρθια, υπάρχει ένα κεκλιμένο πίσω μέρος, το οποίο στη συνέχεια αναφέρεται ως «υπερκύφωση».

Γίνεται διάκριση ανάμεσα στις έμφυτες στρογγυλεμένες πλάτες και εκείνες που προκύπτουν μετά τη γέννηση.

Μακροπρόθεσμα, η υπερκύρωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βλάβη οργάνων και ψυχολογικό στρες.

αιτίες

Ο κύριος λόγος για έναν Καμπούρης είναι η έλλειψη κίνησης σε συνδυασμό με λανθασμένες ή αφύσικες στάσεις όταν κάθεστε, στέκεστε ή περπατάτε.

Αυτές οι λανθασμένες στάσεις καθώς και οι συχνά αδύναμοι μύες οδηγούν στο γεγονός ότι αυτό δεν είναι πλέον σε θέση να εγγυηθεί μια σωστή, όρθια στάση. Κατά συνέπεια, οι δονήσεις δίνης μπορούν να καταρρεύσουν και έτσι σταδιακά κάμψη της πλάτης.

Εάν αυτές οι ελαττωματικές καταστάσεις επιμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα χωρίς να εξουδετερώνονται από την οικοδόμηση μυών ή έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής, αυτό αναπόφευκτα οδηγεί στην ανάπτυξη μιας καμπούρης πλάτης.

Σε ηλικιωμένα άτομα, ένα σπονδυλικό κάταγμα, το οποίο μπορεί να προκληθεί από οστεοπόρωση, για παράδειγμα, μπορεί επίσης να είναι η αιτία της καμπούρας στην πλάτη. Εκφυλιστικές ασθένειες όπως η αρθρίτιδα μπορούν επίσης να οδηγήσουν στο σχηματισμό μιας καμπούρης πλάτης.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Η καμπούρα μπορεί να σχετίζεται με πολλά συμπτώματα. Ανάλογα με τη σοβαρότητα, αυτά δεν είναι μόνο συμπτώματα στην περιοχή των οστών δομών, αλλά και στην περιοχή των εσωτερικών οργάνων. Το σαφέστερο σημάδι της καμπούρης είναι φυσικά το τόξο της άνω πλάτης πέρα ​​από την κανονική διάσταση. Η κύφωση, που συνήθως έχει η θωρακική σπονδυλική στήλη, είναι πολύ πιο έντονη από ό, τι είναι φυσιολογική.

Αυτό δεν είναι μόνο εύκολο να το δείτε από το πλάι, αλλά και από το μέτωπο, καθώς ο ενδιαφερόμενος έχει λίγο ή περισσότερο ορατό στήθος με ώμους που συχνά πέφτουν προς τα εμπρός. Αυτή η στενή θωρακική κοιλότητα διασφαλίζει ότι η ανάγλυφη πλάτη μπορεί επίσης να εμφανίσει συμπτώματα στα εσωτερικά όργανα που έχουν λιγότερο χώρο για τη λειτουργία τους.

Η λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων μπορεί να επηρεαστεί, καθώς ο χώρος για την αναπνοή περιορίζεται από την ανάγλυφη πλάτη. Το στομάχι μπορεί επίσης να επηρεαστεί στη φυσική του δραστηριότητα. Ωστόσο, τα κύρια συμπτώματα της καμπούρας βρίσκονται στην περιοχή του συστήματος στήριξης και κίνησης.

Μπορεί να προκληθεί πόνος στην πλάτη, πόνος στον αυχένα και πονοκεφάλους. Οι συντομευμένοι μύες στην περιοχή του θώρακα και οι εξασθενημένοι μύες στην άνω πλάτη οδηγούν σε μυϊκή ανισορροπία, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στους μύες, τους τένοντες, τους συνδέσμους και τα νεύρα.

Διάγνωση & πορεία

Διάγνωση ενός Στρογγυλεμένο πίσω είναι ένα από τα ευκολότερα καθήκοντα για ορθοπεδικούς και φυσιοθεραπευτές, καθώς είναι συνήθως ορατό με γυμνό μάτι.

Μπορεί επίσης να ληφθεί μια ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης για να εξασφαλιστεί η πλήρης σαφήνεια. Οι συνέπειες ενός ανεπεξέργαστου καμπούρα είναι διαφορετικές και δεν πρέπει να υποτιμηθούν. Εκτός από πιο αβλαβή συμπτώματα όπως ήπιο πονοκέφαλο και πόνο στην πλάτη ή περιορισμένο εύρος κίνησης, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρότερες συνέπειες, όπως διαταραχές του ύπνου, που μπορεί να οδηγήσουν σε ψυχολογικά προβλήματα και ακόμη και κατάθλιψη.

Επιπλέον, το hunchback μπορεί να βλάψει την απεριόριστη λειτουργία σημαντικών οργάνων όπως η καρδιά ή οι πνεύμονες, καθώς αυτά μπορεί να επηρεαστούν από την καμπυλότητα του στήθους. Χωρίς στοχευμένη θεραπεία, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται και μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του νωτιαίου μυελού και επακόλουθη βλάβη σε άλλες περιοχές του μυοσκελετικού συστήματος.

Επιπλοκές

Η ανάγλυφη πλάτη συνοδεύεται πάντα από υπερβολική έκταση και συμπίεση, οι οποίες αναπόφευκτα οδηγούν σε βλάβη στους μύες, τους τένοντες, τα σπονδυλικά σώματα και τον συνδετικό ιστό. Αυτό σχετίζεται με επώδυνη ένταση, αλλά και βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και σημάδια φθοράς. Το μεγαλύτερο άγχος τοποθετείται στην περιοχή της κάτω σπονδυλικής στήλης - εμφανίζεται πόνος στους οσφυϊκούς και κάτω σπονδύλους και περιορισμένη κινητικότητα.

Στην περιοχή των ώμων, μια ανάγλυφη πλάτη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στις θυρίδες. Εάν τα νεύρα είναι μειωμένα, λειτουργικές διαταραχές εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του σώματος. Υπάρχει μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια και επιπλοκές όπως ακράτεια ή κατακράτηση ούρων εμφανίζονται στην ουροδόχο κύστη και στο ορθό. Η καμπούρα έχει αρνητική επίδραση στην απόδοση και την ευεξία.

Οι χρόνιοι ασθενείς, επομένως, συχνά πάσχουν επίσης από ψυχικές παθήσεις. Η θεραπεία ενέχει επίσης κινδύνους. Η χειρουργική επέμβαση ενέχει τον κίνδυνο νευρικής βλάβης, αιμορραγίας και μόλυνσης. Οι διαταραχές επούλωσης των πληγών και η δευτερογενής αιμορραγία καθυστερούν τη διαδικασία επούλωσης και μπορεί περιστασιακά να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές.

Τα συνταγογραφούμενα παυσίπονα μπορεί περιστασιακά να προκαλέσουν παράπονα όπως πονοκεφάλους, πόνους στο σώμα ή γαστρεντερικά παράπονα.Σε αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα ή ασθένειες, μπορεί να προκύψουν περαιτέρω προβλήματα.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Γιατρός πρέπει να αντιμετωπίζεται από γιατρό. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορούν να προκύψουν περαιτέρω συλλογές, οι οποίες μπορούν να περιορίσουν σημαντικά και να περιπλέξουν την καθημερινή ζωή του ενδιαφερόμενου. Η έγκαιρη διάγνωση με επακόλουθη θεραπεία έχει θετική επίδραση στην περαιτέρω πορεία της νόσου και μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω συμπτώματα ή επιπλοκές.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν η πλάτη δείχνει μια αφύσικη καμπύλη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι φίλοι ή η οικογένειά τους μπορούν να επισημάνουν την υποψία στον ασθενή. Δεδομένου ότι τα εσωτερικά όργανα έχουν επίσης λιγότερο χώρο στο σώμα λόγω της καμπούρας, μπορεί να προκληθεί βλάβη σε αυτά τα όργανα. Συχνά, ο μόνιμος πόνος στην πλάτη ή το λαιμό υποδηλώνει αυτά τα παράπονα, αν και το άτομο που επηρεάζεται μπορεί επίσης να υποφέρει από σοβαρά εξασθενημένους μυς. Ο πόνος συχνά εξαπλώνεται στις γειτονικές περιοχές.

Εάν έχετε καμπούρα πίσω, μπορείτε πρώτα να δείτε έναν γενικό ιατρό. Ωστόσο, η περαιτέρω θεραπεία πραγματοποιείται κατόπιν από έναν ειδικό.

Θεραπεία & Θεραπεία

Η πρώτη επιλογή θεραπείας για μία Καμπούρης είναι στις περισσότερες περιπτώσεις φυσιοθεραπεία. Τόσο οι μύες της πλάτης όσο και του στήθους εκπαιδεύονται και δημιουργούνται ειδικά.

Επιπλέον, υπάρχει η εκμάθηση και η ανεξάρτητη εφαρμογή ειδικών τεχνικών αναπνοής, οι οποίες υποτίθεται ότι χαλαρώνουν και ανακουφίζουν τους λανθασμένα αγχωμένους μυς. Επιπλέον, υπάρχει η δυνατότητα να φοράτε έναν κορσέ, ο οποίος μπορεί να ρυθμιστεί στο βαθμό σοβαρότητας του κεκλιμένου πίσω από διάφορες ρυθμίσεις.

Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι ακόμη απαραίτητη. Στην περίπτωση καμπούρα που προκαλείται από σπονδυλικό κάταγμα, π.χ. εκτελείται μια λεγόμενη κυπλαστική, στην οποία οι σπασμένοι σπόνδυλοι σταθεροποιούνται ξανά με τη χρήση τσιμέντου οστών.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η ανάγλυφη πλάτη που προκαλείται από έλλειψη κίνησης και λανθασμένες στάσεις καθίσματος είναι μέσω της τακτικής άσκησης και της σωστής στάσης του σώματος όταν κάθεστε. Τα περισσότερα γυμναστήρια σήμερα προσφέρουν μαθήματα στα οποία εκτελούνται ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και την ενίσχυση των μυών της πλάτης.

Η τακτική τζόκινγκ ή το περπάτημα είναι επίσης ευεργετική για τους μύες της πλάτης και για τη σωστή στάση του σώματος και μπορεί να αντισταθμίσει την ανάπτυξη μιας κεκλιμένης πλάτης.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

πρόληψη

Απο Καμπούρης είναι ένα κοινό φαινόμενο και δεν πρέπει να υποτιμάται λόγω των πιθανών συνεπειών του. Ωστόσο, διάφορες θεραπείες και επιλογές για την πρόληψη και την πρόληψη, όπως ο αθλητισμός, μπορούν να αντισταθμίσουν μια ήδη υπάρχουσα καμπούρα ή να την αποτρέψουν από την αρχή του προβλήματος.

Μετέπειτα φροντίδα

Συχνά απαιτείται φροντίδα παρακολούθησης για καμπούρα αν είχε προηγουμένως εκφραστεί και ως εκ τούτου έπρεπε να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση. Η παρακολούθηση γίνεται σε συνεργασία με έναν εξειδικευμένο ορθοπεδικό χειρουργό και φυσιοθεραπευτή. Η συνεργασία του ασθενούς παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Γι 'αυτό πρέπει να συνεχίζει με συνέπεια τις ασκήσεις φυσικοθεραπείας που έμαθε ως μέρος της φυσικοθεραπείας μέσα στους τέσσερις τοίχους του.

Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας χρησιμεύουν για να τεντώσουν απαλά τους κοντούς μύες του στήθους. Αυτό, με τη σειρά του, επιτρέπει τη θεραπεία της ανθυγιεινής καμπυλότητας. Επιπλέον, οι ασκήσεις ενισχύουν την άνω περιοχή της πλάτης, η οποία προάγει τη φυσιολογική ίσιωμα της σπονδυλικής στήλης. Στα αθλήματα αποκατάστασης, είναι δυνατές μονάδες προπόνησης σε συσκευές που διεγείρουν στοχευμένη ενίσχυση των μυών.

Η ανάπαυση στο κρεβάτι δεν είναι απαραίτητη μετά από εγχείρηση στην πλάτη. Με αυτόν τον τρόπο, ο ασθενής μπορεί να σηκωθεί με κάποιο άτομο λίγες ώρες μετά την επέμβαση και μπορεί να κινηθεί κανονικά. Ωστόσο, συνιστάται βραχυπρόθεσμη τοποθέτηση με κορσέ. Για να εξουδετερώσει τον πόνο μετά τη χειρουργική επέμβαση, στον ασθενή χορηγείται ειδικός καθετήρας πόνου. Αυτό παραμένει στο σώμα για λίγες μέρες.

Οι τακτικές ισομετρικές ασκήσεις είναι σημαντικές για τη μετεπεξεργασία για την ενίσχυση των μυών του πυρήνα. Προκειμένου να εκτιμηθεί η μετεγχειρητική ενοποίηση της στρογγυλεμένης πλάτης, διεξάγονται επίσης εξετάσεις κλινικού ελέγχου και λαμβάνονται ακτίνες Χ.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Οι ασθενείς με κεκλιμένη πλάτη μπορούν να κάνουν διάφορες γυμναστικές ασκήσεις. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν φυσιοθεραπευτή και να επεξεργαστείτε κατάλληλα μέτρα. Η σωστή άσκηση μπορεί να βελτιώσει την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Η στάση του σώματος μπορεί συνήθως να διορθωθεί μόνο σε περιορισμένο βαθμό. Είναι ακόμη πιο σημαντικό να αποφευχθούν περαιτέρω ζημιές μέσω κατάλληλων στρατηγικών άσκησης.

Δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί έντονη σωματική δραστηριότητα μετά από μια επέμβαση. Είναι σημαντικό να φροντίζετε την πλάτη σας και να συμβάλλετε στην ανάρρωση μέσω στοχευμένης φυσιοθεραπείας. Σε συνεννόηση με τον ειδικό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου. Αυτό όχι μόνο επιλύει άμεσα παράπονα, αλλά επίσης διευκολύνει το περπάτημα σε ευθεία γραμμή. Αυτό μειώνει την κακή στάση του σώματος και αποτρέπει επακόλουθες ζημιές όπως φθορά των αρθρώσεων. Η υπερκύωση μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με αναπνευστικές ασκήσεις. Η στοχευμένη προπόνηση αυξάνει τον όγκο της αναπνοής και ανακουφίζει τη δύσπνοια που συνοδεύει την κοιλότητα της χήρας.

Εάν τα μέτρα αυτά ακολουθούνται με συνέπεια, μπορεί να αποφευχθεί η ενίσχυση του καμπούρα. Επιπλέον, η γυμναστική και ο ενεργός τρόπος ζωής μπορούν να αποτρέψουν περαιτέρω βλάβες στη στάση του σώματος. Ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι ασθενείς πρέπει να παραμείνουν ενεργοί για να εξουδετερώσουν την υπερύφωση.